Abstand zum Alltag – Nähe zu sich selbst
22.03.2010.
Abstand zum Alltag – Nähe zu sich selbst:
Beim Wandern auf dem Mullerthal Trail durch die einnehmenden Landschaften der Kleinen Luxemburger Schweiz
„Einfach verschwinden. Losgehen. Vier bis fünf Kilometer in der Stunde zu Fuss zurücklegen. Mal weniger, mal mehr, je nach Gelände und Witterung. Ziele, Routen, Pausen selber wählen. Richtungen ändern. […] Souverän über Raum und Zeit verfügen. […] Blickachsen, Hörräume, Duftfelder wahrnehmen und immer wieder pendeln: zur Innenschau, der Zwiesprache mit sich selbst, dem Hören auf die innere Stimme: Essens des Wanderns …“ (Ulrich Grober, „Vom Wandern“, 2006)
Wandern bietet die wundervolle Möglichkeit, Abstand zum Alltag zu gewinnen und dabei die Nähe zu sich selbst zu finden. In der Natur wird vieles relativiert: Das Diktat der Uhr, Termin- und Leistungsdruck, Pflichten des Berufs- und Alltagslebens – Dinge die uns tagtäglich antreiben treten mit jedem Schritt einer Wanderung weiter in den Hintergrund. Stattdessen richtet sich der Blick auf die Feinheiten und kleinen Wunder der Natur. Die Magie der Details nimmt uns gefangen. Eine zarte Blume, ein sattgrüner Farn oder die bizarren, teils filigranen Formen verwitterter Sandsteinfelsen öffnen den Blick für die wirklich wichtigen Dinge im Leben: die Balance und der richtige Umgang mit den Kräften, die uns von der Natur gegeben sind.
Wer auf dem Mullerthal Trail unterwegs ist, erlebt Wanderungen auf pfadigen Wegen, die mitten durch die Natur und die Felsenwelten der Kleinen Luxemburger Schweiz führen. Einige Höhlen entlang des Weges muten an wie sinnliche Kathedralen inmitten der Natur, die zum Innehalten einladen. Die Wucht und Dimension der Felswände demonstrieren dem Wanderer die Stärke und Macht, die der Natur innewohnt. Diese Kraft kann man bei den Wanderungen durch die Luxemburger Felsenlandschaft förmlich aufsaugen und verinnerlichen.
Immer wieder sorgt der Wechsel aus moosigen Wäldern, offenen Feldern und (fast) düsteren Felspassagen für glückliches Staunen – in dieser Landschaft gibt es kein Einerlei, sondern immer wieder Neues zu entdecken. Die Farben und Formen der Natur sind intensiv und unmittelbar zu sehen und zu spüren. Entlang der Wasserläufe – z. B. der Schwarzen und der Weißen Ernz sowie des Hallerbachs – wird der Wanderer mit einer weiteren Erkenntnis betraut: Alles ist im Fluss – Stillstand gibt es nicht. Nicht in der Natur und nicht in unserem Leben. Wenn es auch mal ruhigere oder schwierigere Abschnitte gibt, so kommt doch auch immer wieder ein neuer Impuls, der Kraft und Schwung mit sich bringt. Spätestens am Wasserfall Schiessentümpel wird die Energie sichtbar, die ein Wasserlauf in der Natur freisetzen kann. Wer sich die Ruhe und Muße nimmt, hier einen Moment zu verweilen, wird die Worte von Gruber aus dem Anfangszitat umso deutlicher verstehen: „..immer wieder pendeln: Zur Innenschau, der Zwiesprache mit sich Selbst, dem Hören auf die innere Stimme: Essenz des Wanderns…“
Die heilsame Kraft der Natur mit allen Sinnen spüren. Auf dem Mullerthal Trail.
Pressekontakt:
Dr. Susanne Leder
Marketing Mullerthal Trail
susanne.leder@leader.lu
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